脳のクセを理解して、三日坊主から脱出しよう。
 
 
¥9,999-
脳のクセを理解して、三日坊主から脱出しよう。
本のタイトル:脳に悪い7つの習慣
著者:林 成之(はやし なりゆき)

※電子書籍で読んだ本になるので、今回は本の紹介のみになります。

どうもブックアーマーのうちむらです。

自分を変えたいと思い、勉強やダイエットな自己改革を始めたは良いが

最後までやりきることができない、習慣化することができない。

いつも途中で嫌になってしまう、あきらめてしまう。

アナタにはそんな悩みはないでしょうか?

実は様々な行動の拒絶反応は、
アナタにある『脳の悪い習慣』から生み出されているのです。

この『脳の悪い習慣』を理解出来れば、勉強やダイエットなどの自己改革の達成率があがるはずです。

本書ではそんな人間の行動を生み出す脳のクセ、

また逆に脳に取って悪い影響を与えてしまう、行動や考え方についても書かれています。

自分が立てた行動目標を習慣化出来ない。

なかなか自己実現が達成できない。

そんな悩みを持っているアナタに読んでもらいたい一冊になっています。

ブックアーマーのブログでも詳しく本の紹介をしております。^_^
http://book-armor.com/book-review/nouniwaruinanatsu/

内村 宗宏 店
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